evien.cz - Strana 9

10. leden 2015 Monika Svobodová Relax

Poprvé do fitness centra aneb nebojme se začít cvičit

Jít poprvé do fitness centra může být velmi stresující zážitek. Osobně jsem před první návštěvou ve fitku byla hodně nervózní. Stále jsem řešila, jestli budu vědět co mám dělat nebo jestli nebudu vypadat hloupě. Teď už vím, že to bylo zbytečné a vůbec o nic nejde, vždyť každý z návštěvníků tam byl jednou poprvé. Číst dále...

9. leden 2015 Martina Richterová Krása a móda

Plesová sezóna začíná. Jak si vybrat šaty, abyste okouzlila

Leden bývá každoročně ve znamení plesové sezóny. Taneční i maturitní plesy se zkrátka neobejdou bez vhodných šatů. Pokud ráda chodíte na společenské akce, pak jistě víte, že výběr šatů hraje doslova klíčovou roli. Číst dále...

8. leden 2015 Stanislava Štěpánová Sex a vztahy

Do nového roku s jasným cílem!

Těsně před koncem roku jsem narazila na kamarádku, se kterou jsme se již léta neviděly. Ihned jsme se daly do řeči, ale po pár větách nastalo trapné ticho. Znáte to, někdy to tak bývá, když se dlouho nevidíte. Snad proto, aby řeč nestále, ze slušnosti, nebo zkrátka jen tak, se mě známá zeptala, jaké mám plány, co chci v novém roce zažít a uskutečnit. "Přežít", vypadlo ze mě a měla jsem pocit, že jsem neuvěřitelně vtipná! Číst dále...

7. leden 2015 Stanislava Štěpánová Rodina

Novoroční předsevzetí: Být lepší matkou!

Většina z nás si s novoročním přípitkem dává různá předsevzetí. Nový rok slibuje lepší začátek a tak doufáme, že díky tomu přestaneme kouřit, konečně zhubneme do plavek, začneme víc šetřit nebo méně pracovat. Předsevzetí ale často porušíme dřív, než se dostaví první výsledky. Ale proč si pro letošní rok nevytyčit nějaký netradiční cíl? Mé novoroční předsevzetí zní: Být lepší matkou! Číst dále...

6. leden 2015 Monika Svobodová Zdraví

Jak neskončit s hubnutím hned po pár dnech

Určitě to znáte, jako každý rok si do nového roku dáváme spoustu předsevzetí. Nejčastěji to, že začneme hubnout a žít zdravěji. Mám to stejně, o vánočních svátcích stále něco uzobávám a mlsám a výsledkem jsou 2-3 kila nahoře během čtrnácti dnů. A pokaždé si říkám, že po novém roce začnu hubnout a do léta budu jako laňka. Číst dále...

5. leden 2015 Martina Richterová Krása a móda

Naučte se o svoji pleť v zimě pečovat

Zima s sebou přináší mnoho radovánek, ale také starostí. Víte, jak pečovat o svou pleť, aby příliš netrpěla? Vítr, mráz a také sníh, tím vším pokožka velice trpí. V zimě je třeba pleti věnovat zvláštní péči, pokud chcete, aby vypadala stále svěží. Zima se významně podílí na stárnutí kůže. Číst dále...

2. srpen 2014 Redakce Relax

Z hradu Hazmburk u Libochovic je nádherná podívaná na České středohoří, Polabí či Poohří

ČTENÁŘSKÝ TIP NA VÝLET. Jednou takhle sedíme s kamarádkou na kafíčku a řešíme, co bychom tak podnikly. Inu nebyly jsme dlouho na žádném výletě. Co kdybychom vyrazily na nějaký hrad či zámek? Číst dále...

3. červen 2014 Redakce Relax

Veronu inspiruje anglický styl módy. Jsem kreativní a tvořivý člověk, říká Markéta Jakšlová

Markéta Jakšlová už dvanáct let působí v původně disco formaci Verona. Na kontě má několik hitů, které jsou hrány jak v rádiu, tak v tanečních klubech. Málokdo ale o zpěvačce ví, že se zajímá o módu a má vystudovanou uměleckoprůmyslovou školu. Číst dále...