7 rad, jak se na mateřské nezbláznit

Jednou se mě u lékaře jedna tuze milá maminka zeptala: ,,Kolik vážíte?“ Dost se mě to dotklo, jelikož nemám postavu modelky a do toho, kolika kily jsem obtěžkána, snad nikomu nic není!?

Ovšem v zápětí jsem pochopila, že se ptá na váhu mého syna. V tu chvíli jsem nevěřícně kroutila hlavou nad tím, co z nás mateřská udělá. Copak už neexistuje žádné  ,,JÁ“?

Čekání na narození dítěte prožívá každá matka jinak, možná má trochu strach a obavy, ale především se na příchod nového člena rodiny těší.  A potom přijde na svět ten malinký uzlíček a všechny představy se rázem zboří.

Očekáváme, že novorozenec bude spát téměř celý den a noc, ale naše dítě je samozřejmě jiné a tak prokřičí v průměru tři-čtyři hodiny denně, trpí na koliky, špatně pije mateřské mléko, nepřibírá.

Tak už to zkrátka bývá, s dítětem přichází mnoho nových úžasných věcí, ale i nedostatek spánku, neustálé přebalování a krmení, občas probdělá noc a třeba i absolutní ztráta volného času. Koníčky, kamarádky nebo návštěvu kadeřnice odsouváme na neurčito a pak zjišťujeme, že přece nejsme tak úplně šťastné.

Jak být spokojenou a dobrou matkou?

Jak z toho ven? Jak být spokojenou a dobrou matkou a nepohybovat se na hranici svých fyzických a především psychických sil? Jak se nezbláznit?

Rada č. 1

Povolejte manžela, matku, kamarádku, a když bude nejhůř, třeba i tchýni, se kterou nejste zrovna nejlepší kamarádky! I pouho pouhá hodinka, kdy nebudete mít na starost dítě, vám vlije energii do žil!

Rada č. 2

Nesnažte se o to být dokonalá! Nemusíte mít neustále uklizeno, navařeno a o vše postaráno.

Rada č. 3

Pečujte o sebe! Každá z nás touží po tom být krásná a na to bychom neměly zapomínat ani během mateřské! Namalujte se, učešte! Být doma, přece neznamená přestat se o sebe starat!

Rada č. 4

Chodila jste před mateřstvím na zumbu, jógu, nebo třeba na tenis a angličtinu? Co nejdřív to půjde, vraťte se ke svým zálibám. Jeden dva večery manžel určitě zvládne dítě nakrmit z lahve a uspat.

Rada č. 5

Jestliže máte chuť se setkávat s jinými matkami a dětmi, je to v pořádku a určitě zajděte do nějakého mateřského centra. Pokud ale máte pocit, že debaty s dalšími matkami zkrátka nezvládáte a na řeči o plenách a opruzeninách jste silně alergická, nenuťte se do toho! A zajděte si raději popovídat do bývalé práce.

Rada č. 6

Nezapomínejte na svého muže, i pro něj je příchod dítěte velká změna. Najděte si čas pro sebe a živte váš partnerský vztah.

Rada č. 7

Buďte vděčná a šťastná, že máte dítě, ale nemějte výčitky, když něco nezvládnete tak, jak se od vás očekává, protože spokojené dítě potřebuje především SPOKOJENOU MATKU…